quarta-feira, 1 de outubro de 2008

Porquê Pilates?


Pilates aplicado à dança. Querem saber mais? É aqui.
(Se precisarem de ajuda na tradução digam)





Agora entendem porque é que eu adoro fazer pilates e não prescindo, de forma alguma, de tê-lo como meu aliado no meu treino diário. ;)

1 comentário:

Zeitgeist_Sylphide_Gamzatty disse...

Adoro Pilates. Se pudesse faria todos os dias antes das aulas de ballet.
Melhoras para o seu pé!